La dieta de la limonada DÃa 15
SEGUNDOÂ DIA DE AJUSTE FINAL
Ya van 15 dÃas de dieta – 3 dÃas de ajuste inicial, 10 dÃas de limonada y 2 dÃa de ajuste final. Mañana termino mi dieta.
Peso – 164.2 (-11.3 Lbs.) No baje ni un gramo. Me falto tomar mas agua.
Hoy me tome 4 moothies de mango con fresas con un poco de jugo de naranja para poder licuarlo. En la noche me hice otro con casi nada de jugo de naranja y me lo comà con cuchara…mmm rico!! Â
Cena – Una taza de te laxante.
Estoy algo frustrado porque no he bajado nada en los últimos 2 dÃas. Mañana me toca fruta y caldo de pollo con verdura. Será mi primer dÃa de comida sólida en 13 dÃas. Espero bajar unas 2 libras en los próximos 4 dÃas ya que estaré comiendo mucha fruta, ensalada de pollo todos los dÃas y una cena muy light.
Me sorprendió que mi familia y mis amigos en el trabajo hayan notado que perdà 11 libras. Como yo me veo todos los dÃas, no lo note. Mi meta son otras 10 libras. Creo que esta dieta tan difÃcil me dio mucha fuerza de voluntad.
Charlie
